内分泌失调能不能喝牛奶
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来源：杭州无痛人流医院
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日期：2014-01-05 19:29
核心提示：内分泌失调能不能喝牛奶？牛奶是营养丰富的乳制品，钙质丰富，而且还含有人体所需的脂肪酸和磷脂，营养价值高。但不少女性误以为经期不能喝牛奶，或者觉得喝牛奶会内分泌失调。其实这样的想法并不正确，相反，经期喝牛奶跟内分泌失调没有多大关系。 内分泌失
内分泌失调能不能喝牛奶？牛奶是营养丰富的乳制品，钙质丰富，而且还含有人体所需的脂肪酸和磷脂，营养价值高。但不少女性误以为经期不能喝牛奶，或者觉得喝牛奶会内分泌失调。其实这样的想法并不正确，相反，经期喝牛奶跟内分泌失调没有多大关系。
内分泌失调能不能喝牛奶
杭州省妇保医院的专家指出，女性在月经期间，是不能吃寒凉生冷的食物的。比如刚从冰箱避免拿出来的水果、饮料或者其他冷冻食品，较好解冻后才吃比较好，这样经期女性的身体就不会因为突然的寒冷而引起子宫收缩，引起内分泌失调。所以，不少女性会认为经期不能喝牛奶，因为牛奶的保存一般都是冷藏起来的。
杭州省妇保医院专家指出，内分泌失调女性跟喝牛奶没关系，但不能碰寒凉的食物，所以，冰冻的牛奶，较好是在解冻后加热在引用，这样营养不会流失的同时，自己也能够因为温热的食物充实在胃部而使得内分泌失调有所纾解。
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