子宫肌瘤是女人常患妇科良性肿瘤，很多的女性朋友都认为它是良性居多，所以都疏忽了其危害的严重性。在日常的日子中，许多子宫肌瘤患者饮食也不怎么注意的，本来，合理的饮食能够减少子宫肌瘤的患病率。那么，子宫肌瘤患者应怎样合理饮食呢?请看下面杭州妇保医院的专家的介绍吧。

　　杭州妇保医院妇科专家介绍，子宫肌瘤患者除了积极治疗以外，饮食方面也要多加留意，多吃一些有利于缓解症状的食物，关于易反复的食物则尽量防止。详细如下：

　　1、多吃五谷杂粮类食物。如玉米、豆类等。也可常吃一些干果类食物，如花生、芝麻以及瓜子等。

　　2、饮食清淡，切忌食用羊肉、狗肉、虾蟹以及咸鱼、黑鱼等易发的食物。

　　3、保持低脂肪茶饭。多吃瘦肉、鸡肉、鲫鱼、香菇、豆腐、冬瓜、海带以及紫菜等。少食用辣椒、生葱、生蒜等刺激性的食物。

　　4、能够多食用海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜以及裙带菜等。海藻累食物含矿物质为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

　　5、待术后康复一段时间以后，能够恰当吃一些补益食物。别的，子宫肌瘤患者饮食大概定时定量，切忌暴饮暴食。

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