自然流产后要注意什么

日期：2016-07-23 11:09

核心提示：孕育宝宝是女性的天职，如果幸运的怀上了宝宝，却又不小心溜走了，真的让人很伤心。伤心固然是难免的，我们还是要面对生活的点点滴滴，如果因为伤心，就对自己的身体不注意，那只能为生活中的不幸添加更多的忧伤。杭州市妇保医院的专家们为了能让广大女性的

　　孕育宝宝是女性的天职，如果幸运的怀上了宝宝，却又不小心溜走了，真的让人很伤心。伤心固然是难免的，我们还是要面对生活的点点滴滴，如果因为伤心，就对自己的身体不都注意，那只能为生活中的不幸添加更多的忧伤。重庆妇科医院的专家们为了能让广大女性的更加健康，这里向大家解说在自然流产后的注意事项有哪些。

　　一、适当的休息自然流产过程中，女新体内失血较多，通过适当的休息，可以帮助子宫恢复健康。如果太过于劳累，很有可能会导致子宫复旧不良，阴道出血时间延长。所以女性朋友在流产之后的半个月以内，不能做体力活，不宜参加激烈的运动。

　　二、保持个人卫生自然流产后，阴道会有1-2周的出血时间，身体的抵抗力会下降。此时做好个人卫生：及时清洁、冲洗外阴，常换卫生用品，勤洗内衣，一个月内禁止性生活。如果不做好卫生工作，在这段时间发生感染，很有可能导致盆腔炎、输卵管炎、内膜炎等妇科炎症，严重时，还会导致不孕。

　　三、合理饮食经历了自然流产，女人就像是经历了一个小月子，需要补充含丰富蛋白质、微量元素、维生素的食物才能够身体恢复健康。在选择食物种类的时候，需要荤素搭配、营养均衡、利于吸收。这样，可以在补充营养的同时，不出现体重过度增加的情况。

　　杭州市妇保医院的妇产科专家说到，女性朋友关爱美丽的同时，健康才是重要的事情。只有身体健康，才能拥有幸福的生活，生活幸福美好的女性，身上散发着美的光芒。不论生活中，遇见了向自然流产这样多么不开心的事情，我们必须要把握好心情的调节和事后的注意事项。

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