人流后怎么保养呢

　　前言：人都有侥幸心理。目前的人流技术越来越成熟了，成为了许多意外怀孕女性终止妊娠的一种非常好的手段，快捷，导致很多人流后的女性朋友，忽略了人流后的保养。

　　如果女性做人流手术的话，那么一定要了解在术后该如何护理，注意哪些事项，以避免发生一些不必要的意外，对女性的身体造成严重伤害。下面就请杭州妇保医院专家为大家介绍一下人流手术之后注意事项和保养。

　　1、人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　2、人流后一个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　3、人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。推荐阅读>>>意外怀孕 别让人流术摧残了女人花   人流后出血多久时间算正常

　　4、饮食营养方面 ，由于手术会造成身体少量出血，对身体造成一定损伤，所以术后患者要饮食营养，及时增加富含蛋白质及维生素食品的摄入，比如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的水果蔬菜等。避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复进程。此外，人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。育环避孕者，可以在人流的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

　　温馨提示：做人流安全是重要的，因此人流一定要选择正规的医院，否则会出现并发症或者感染就会影响今后的生育或身体健康。为此杭州省妇保医院开展“Grace格蕾丝人流术”，由万例手术无事故专家亲自手术，在B超监视下进行，施术有效，对子宫内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，把对意外妊娠女性的身心伤害降到较低，是目前受杭州女性欢迎的人流方式。

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