生活中盆腔炎的预防措施有哪些

    盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一，通常由于卫生问题导致细菌入侵造成，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，急性盆腔炎发病急，症状，通常伴随有下腹疼痛、发热等，甚至高热、寒颤、头痛、食欲不振等，对女性健康造成不小的伤害，除了医护之外，还要注意出院之后的护理工作，那生活中盆腔炎的预防措施有哪些?下面看看杭州市妇保医院专家的介绍。

    措施一、加强个人卫生

    个人卫生是关键的一环，要加强经期、产后的个人卫生，注意外阴清洁，勤换内裤及卫生巾，同时要多避免风寒的影响，不适宜劳累过度。

    措施二、避免经期性生活

    经期生活对女性的影响特别大，因为经期女性的子宫口处于微微张开状态，此时的机体抵抗力又比较弱，很容易导致细菌的入侵，如果性生活，男性很容易将细菌带入女性体内造成感染。

    措施三、多喝水降温排毒

    盆腔炎容易造成身体发热，喝水一种非常好的排毒方法，可以多喝水降温排毒。

    措施四、饮食宜清淡

    饮食要以清淡为主，要多吃一些营养丰富的食物和蛋白质丰富的食物，避免进食生冷刺激的食品。


    杭州市妇保医院专家提醒：为了远离盆腔炎的困扰，女性要注意多运动，及做好个人卫生，另外发现患盆腔炎后，要及时进行治疗，避免病情恶化给身体健康和治疗带来更多的困扰。